8h00 - 18h00
Heures d'ouverture Lun - Sam
Un voyage apaisant au Kerala pour soulager l'insomnie.
Notre Forfait de Soulagement de l'Insomnie est soigneusement conçu pour favoriser un sommeil réparateur et rétablir l'équilibre de votre esprit et de votre corps. Cette expérience holistique allie traitements ayurvédiques et voyage paisible à travers le Kerala, offrant relaxation et rajeunissement. Les traitements comprennent des massages aux herbes apaisants, des thérapies à l'huile chaude et des remèdes à base de plantes spécialisés induisant le sommeil. Vous profiterez également de séances de yoga, de méditation et de recommandations alimentaires pour soutenir un état d'esprit tranquille.
Le parcours de chaque invité est personnalisé pour répondre à ses besoins spécifiques. Votre expérience commence par une consultation initiale avec un médecin ayurvédique, qui évaluera vos doshas (bioénergies) à travers un questionnaire détaillé et un examen. Sur cette base, un plan de traitement sur mesure sera élaboré pour apaiser votre esprit et améliorer vos habitudes de sommeil.
Avec l'approbation du médecin, votre première séance pourrait inclure un massage relaxant de la tête et du corps avec des huiles aux herbes chaudes, conçu pour soulager la tension nerveuse et favoriser un sommeil réparateur. Des consultations quotidiennes garantissent que votre plan de traitement est ajusté au besoin. Le yoga, la méditation et des exercices de respiration guidée sont inclus pour améliorer encore votre relaxation et vous aider à vous détendre.
Votre séjour comprend également un régime ayurvédique personnalisé qui équilibre vos doshas, comprenant des repas sains qui nourrissent à la fois le corps et l'esprit. Complétant les traitements, vous aurez l'occasion d'explorer la beauté naturelle du Kerala à travers des excursions paisibles, rendant cette expérience bien équilibrée de guérison et de découverte.
En visitant le Kerala, les voyageurs devraient s'immerger dans son riche patrimoine culturel. L'État célèbre des festivals vibrants comme Onam et Thrissur Pooram et met en avant des arts classiques tels que le Kathakali et le Mohiniyattam, ainsi que l'ancien art martial du Kalaripayattu. Les visiteurs peuvent savourer une cuisine locale diverse et savoureuse, découvrir des styles architecturaux uniques et apprécier la coexistence harmonieuse de plusieurs religions. Connue pour son importance historique en tant que centre commercial d'épices, le Kerala possède également une impressionnante diversité écologique et des réalisations sociales progressistes, en faisant une destination véritablement unique et enrichissante.
Explorez la ville vibrante de Kochi, connue pour ses monuments historiques et ses vues pittoresques. Visitez des attractions comme le Palais de Mattancherry, Fort Kochi, l'Église Saint-François, la Synagogue Juive, les Filets de Pêche Chinois et Marine Drive. Poursuivez votre chemin vers Munnar, une station de montagne pittoresque réputée pour ses plantations de thé. Découvrez les chutes d'eau Cheeyappara et Valara en route. Profitez d'une visite d'une journée complète à Munnar, y compris le Parc National d'Eravikulam, le Musée du Thé, le Jardin des Roses, le Barrage de Mattupetty, le Point Écologique, le Parc Hydel Blossom et le Jardin Botanique de Munnar. Rendez-vous ensuite à Kumarakom, célèbre pour ses backwaters, et explorez le Sanctuaire d'Oiseaux de Kumarakom et le Lac Vembanad. Partez de Kochi avec des souvenirs précieux de la beauté naturelle et de la richesse culturelle du Kerala.
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