Mejora tu paladar veraniego con este exquisito pudín de aguacate, una mezcla perfecta de sabores reconfortantes y texturas indulgentes. Para maximizar sus efectos pacificadores de pitta, déjalo enfriar en el refrigerador durante 20 minutos antes de servir.
Paso 1
En una licuadora, combina aguacates, miel, nibs de cacao, leche de almendra, extracto de vainilla, cardamomo y canela. Mezcla hasta que quede suave y aterciopelado.
Paso 2
Decora con coco rallado tostado antes de servir.
¿Buscas un extra de picante? Incorpora jengibre y una pizca de sal marina para agregar sabor adicional.
Personaliza usando leche de coco en lugar de leche de almendra y decora con albahaca fresca picada o menta.
Experimenta sustituyendo los aguacates por higos, duraznos, mangos o albaricoques para darle un toque refrescante.
Cultiva la atención plena estableciendo la intención de permanecer presente a lo largo del día. Comienza tu mañana afirmando tu compromiso de mantenerte enfocado y emocionalmente centrado. Recuerda regularmente esta intención para centrar tu mente sin esfuerzo en el momento presente, independientemente de los desafíos de la vida.
Rejuvenécete con nuestros exclusivos Paquetes de Ayurveda y Bienestar. Experimenta tratamientos auténticos mientras tú y tus acompañantes exploran la belleza de Kerala.
DESCUBRE NUESTROS PROGRAMASComprende tu Dosha dominante — Vata, Pitta o Kapha — formado por fuerzas elementales. Localiza desequilibrios y restaura la armonía a través de cambios de estilo de vida personalizados. ¡Comienza tu camino hacia el bienestar holístico hoy mismo!
COMENZAR QUIZ
العربية
English
Deutsch
Français
Italiano
Español